Inainte ca zaharul sa ne subjuge si, mai ales, sa ne invadeze alimentatia, exista mierea. Un izvor de sanatate, mierea pura, naturala, colectata de albine din nectarul florilor, a fost primul indulcitor cunoscut de om. (more…)
Arhiva pentru August, 2008
Mierea – aromata si sanatoasa!
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Postat in 
Tags: 
Delicii afrodiziace, pentru o seara perfecta!
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Calciul – un mineral de stricta necesitate
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Am o intrebare de 10 puncte. Cantitatea de calciu pe care o consumi zi de zi atinge valoarea minim recomandata de medici? Doza minima recomandata de calciu asimilat, pe zi, este de un gram. Pare putin, dar nu este – daca ar fi sa bei un litru de lapte zilnic, dar sigur nu faci asta, ai acoperi doar putin peste 50% din necesar!
(more…)
Ce mananci pentru a-ti proteja frumusetea in timpul verii?
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Am fi tentate sa credem ca, in mare parte, problemele noastre in ce ceea ce priveste aspectul fizic par sa fi luat sfarsit: dupa luni de eforturi si regim alimentar, silueta arata asa cum ne-am dorit, celulita pare sa mai fi “cedat teren” si ne putem permite sa purtam fuste din materiale vaporoase si pantaloni scurti, asa incat lumea ar trebui sa fie a noastra, din acest punct de vedere. (more…)
Pastreaza-ti prospetimea in zilele fierbinti de vara!
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Pe timpul verii, misiunea de a ramane proaspata intreaga zi este extrem de dificila si, din acest motiv, frumusetea ta poate avea de suferit.
Piele “lipicioasa”, haine ude din cauza transpiratiei, sudoarea curgand pe fata impreuna cu fondul de ten si restul produselor de machiaj folosite… (more…)
noneBeneficiile masajului cu uleiuri esentiale
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Ti se intampla de multe ori sa te simti tensionata si incordata, in special dupa o zi de lucru “sedentara”, la birou. Si daca pentru o serie de exercitii fizice sau o plimbare prin parc nu te simti suficient de energica, ce ai spune de un masaj relaxant al corpului cu uleiuri esentiale? (more…)
Pe plaja, alege alimentele sanatoase!
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Te-ai hotarat sa iti petreci vacanta la mare si sa te relaxezi pe plaja, alaturi de prietenii tai. Doresti sa te bucuri din plin de zilele libere si nici prin cap nu-ti trece sa iti impui vreo restrictie, fie ea si pentru protejarea siluetei. Nu trebuie sa iti numeri caloriile din fiecare aliment consumat, insa o selectie atenta a ceea ce mananci te poate scuti de multe probleme: atat legate de greutate, cat si de sanatate. (more…)
Alimentatia – posibil elixir al tineretii
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Stim foarte bine ca imbatranirea este inevitabila, insa fiecare dintre noi avem puterea si mijloacele de a intarzia acest proces, precum si de a-i diminua, in masura in care acest lucru este posibil, efectele.
Pentru multe persoane, inaintarea in varsta este similara cu aparitia diferitelor afectiuni, cum ar fi bolile aparatului cardiorespirator, osteoporoza, probleme la nivelul articulatiilor si lacune ale memoriei. (more…)
noneCum reusesc unele femei sa-si mentina silueta?
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Adevarul este ca uneori chiar reusesc sa ne scoata din fire. Si cum ar putea sa nu fie astfel? Le vedem adesea si, cu toate ca stim ca suntem nedrepte, ni se pare ca ne sfideaza: arata atat de bine, dau senzatia ca nu acumuleaza nici un gram si par sa manance dupa pofta inimii. (more…)
Sugestii pentru a-ti imbunatati stilul de alimentatie
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Daca ar fi sa ne aliniem tendintelor relativ recent aparute in stilul de exprimare, am putea spune ca recomandarile pe care le vei regasi aici sunt menite sa iti optimizeze modul in care te hranesti.
Bineinteles, de acest lucru depind multe aspecte, iar daca incercam sa le cuprindem pe toate intr-o singura sintagma, am putea spune ca de stilul de alimentatie depinde, in ultima instanta si din toate punctele de vedere, calitatea vietii tale. (more…)
none
