Secretul 1 – Ia-ti vitaminele!

Specialistii in ingrijirea parului spun ca este imposibil sa intervii in ritmul de crestere al parului. Parul creste in medie cu 1cm pe luna. Iti poti grabi cresterea parului pana la 2cm pe luna, daca iei suplimentele pentru par.

Exista foarte multe solutii si formule ce contin cuvantul “par” in titlu, insa nu sunt create toate la fel. In primul rand, ia un complex de multivitamine care sa-ti satisfaca nevoile organismului. Abia apoi te poti preocupa si de extra-hranire pentru par.

Pentru par se recomanda complexul vitaminelor B, biotin, acid folic, acid pantotenic, fier, zinc, ulei de seminte de in si ulei de seminte de coacaze negre. In plus, daca vrei sa fii sigura ca parul tau primeste tot ceea ce are nevoie, ia un complex de amino-acizi.

Parul tau poate fi considerat ca un produs al functiilor corpului tau. Astfel, corpul beneficiaza de cea mai buna nutritie, produsul sau va fi de cea mai buna calitate.

Secretul 2 – Masajul scalpului

Masarea scalpului timp de 5 minute in fiecare zi are ca rezultat un par mai puternic, cu firul mai gros, ce va creste mai repede. Il poti face pe parul uscat, sau te poti folosi de uleiuri sau tratamente de par, pentru a fi mai eficient. Il poti face si atunci cand te samponezi.

Masajul stimuleaza circulatia sangelui la nivelul scalpului. Sangele transporta nutrienti la foliculii firului de par. Ca un beneficiu in plus, masajul scalpului este de ajutor in reducerea stresului. Mai putin stres echivaleaza cu un par frumos.

Retine sa folosesti buricele degetelor, si nu unghiile. Tine degetele desfacute si apasa cu fermitate pe cap. Incepe de la baza gatului si avanseaza catre frunte. Maseaza facand mici miscari circulare. E posibil sa simti furnicaturi; aceasta este circulatia sangelui care se imbunatateste.

Secretul 5 – Descopera trucurile care dau rezultate pentru tine

Exista multe sfaturi legate de ingrijirea parului, astfel ca este destul de dificil sa-ti dai seama care sunt bune pentru tine. Cea mai simpla metoda este sa le incerci. Alege unu sau doua si incearca-le pentru 2 saptamani pe luna. Apoi decide daca sunt raspunsul pentru un par frumos.

- dormi pe o perna din saten, pentru a preveni deteriorarea cauzata de agitatia si intoarcerile pe care le faci in somn.

- daca ai parul deteriorat, foloseste o data pe saptamana un tratament cu proteine.

- foloseste o perie din par de porc.

- schimba pieptenii din plastic cu piepteni din lemn sau acetat de celuloza. Cei din plastic au anumite lipituri si ramasite de la productie ce agata firul de par si deterioreaza cuticulele.

- foloseste apa distilata la ultima clatire. Apa de la robinet lasa depozite minerale pe par ce il pot deteriora si lasa fara luciu.

- daca ai parul foarte uscat, nu il spala in fiecare zi.

- daca ai parul subtire nu folosi sampoane si balsamuri pentru volum si indesire a parului, pentru ca il usuca.

- nu folosi accesorii de par ce contin metal.

Nu a spus nimeni ca sa ai un par aspectuos si sanatos este usor. Este nevoie de incercari si testari ale diverselor produse, dar nu in mod exagerat, ci trebuie alese cele mai bune calitativ. Insa, deoarece aspectul parului iti poate completa sau distruge look-ul, merita intotdeauna putin efort in plus.