TOTUL DESPRE FETE

Miscarea in aer liber este deosebit de benefica organismului, constituind in acelasi timp o modalitate placuta de a-ti redefini formele corpului si de a reda fermitatea muschilor.

Comparativ cu jogging-ul, mersul pe role are avantajul de a nu afecta articulatiile in aceeasi masura, solicitand simultan muschii picioarelor, ai spatelui, ai mainilor si abdomenului.

Citeste mai mult…

Vine vara si chiar daca iti doresti foarte mult sa vezi marea, stii ca pentru asta trebuie sa te dezbraci. Te vor vedea toti prietenii, iubitul si o multime de straini care nu se vor uita admirativ la burtica ta sau la celulita in plina floare, pe coapse, fese si chiar genunchi. Ca sa nu mai spun de kilogramele care te fac sa nu-ti doresti sa te uiti prea des in oglinda.

Citeste mai mult…

Semnificatiile culorii galbenCuloarea galbenul este cea mai calda, cea mai expansiva si poate cea mai insufletita culoare. Galbenul este intens, amplu si orbitor ca un suvoi de metal topit, fiind greu de stins el se revarsa mereu. Galbenul reprezinta razele soarelui ce strabat azurul ceresc avand puterea divinitatilor din lumea cealalta. Citeste mai mult…

Semnificatiile culorii violetVioletul este o culoare a masurii, constituita din rosu si albastru in proportii identice, din luciditate si actiune cugetata, echilibru intre pamant si cer, simturi si spirit, patima si intelepciune.

Pe orizontul cercului vital, violetul se situeaza la opusul verdelui. Citeste mai mult…

Amandoi vreti sa mai dati jos cateva kilograme, dar oare cum e mai bine: sa slabiti impreuna sau separat? Poti determina un barbat sa tina dieta fara ca asta sa iti afecteze relatia?

Cand l-ai cunoscut era suplu si foarte zvelt, acum e grasut si greoi? Desi e vizibil ca s-a schimbat din punct de vedere fizic, asta nu il deranjeaza deloc. Citeste mai mult…

Semnul zodiacal te poate ajuta sa iti dai seama cum sa iti alegi dieta potrivita si cum sa te hranesti sanatos. Daca te decizi sa urmezi un regim alimentar corelat cu semnul zodiacal, o prima conditie, pentru a avea rezultatele scondate, este ca acest regim sa debuteze atunci cand Luna este in descrestere (in forma literei C). Citeste mai mult…

Cine nu viseaza sa aiba picioare tonifiate si un abdomen plat? Mai ales in aceasta perioada a anului, toate femeile isi doresc sa-si poata expune trupul in tinute vaporoase, de vacanta, fara sa-si faca griji ca aspectul de coaja de portocala al pielii le va intuneca bucuria unei rochii noi.

Din pacate un procent covarsitor dintre femei, peste 85% dupa ultimele estimari se declara nemultumite de tonusul tesutului din zonele “problema”. Citeste mai mult…

Iti doresti sa arati cat mai bine in primavara asta? Pentru ca acest lucru sa se intample trebuie mai intai sa scapi de cateva kilograme in plus si de celulita.

Trebuie sa demarezi aceasta actiune inca de pe acum, daca te vezi nevoita sa scapi de 4-5 kilograme intr-un timp relativ scurt. Indiferent care ar fi scopul tau, tine cont de cateva sfaturi. Citeste mai mult…

Este vara! Deja visam la insorita plaja, dar micile si inesteticile pernute de grasime, ca sa nu mai vorbim de mult hulita celulita, ne intristeaza.

Aproape 90% dintre femei au celulita!! Acest lucru explica aparitia ei in special in anumite perioade ale vietii unei femei, respective pubertate, sarcina, menopauza si sindrom premenstrual. Citeste mai mult…

Vara, mai mult decat oricand, vrei ca picioarele tale sa fie superbe. Asta pentru ca e vremea fustitelor si a pantalonilor scurti. In afara de asta e si timpul cand mergi la mare si vrei sa-ti porti costumul de baie cu mandrie si sa fii admirata.

Iti doresti ca intreaga vara sa ai picioarele subtiri, fara celulita, sexy si fine. Pentru a-ti atinge aceste obiective, iata ce trebuie sa faci. Citeste mai mult…