TOTUL DESPRE FETE

A venit vremea sa iti improspatezi garderoba cu ceea ce se poarta in vara aceasta. Pentru inceput, arunca o privire in dulapul tau si sorteaza hainele in modele care sunt in si modele care sunt out. Fa acelasi lucru si in trusa ta de farduri si machiaj.
Dupa acest prodeceu, ia in considerare urmatoarele sfaturi: Citeste mai mult…

Inainte de casatorie, totul pare pozitiv. Insa, dupa ce spui “Da”, lucrurile se cam schimba. Realitatea trairii impreuna creaza tensiuni si inainte sa ne dam seama ce se intampla, ne concetram cu usurinta asupra lucrurilor negative, in locul celor pozitive. Atunci cand critici, darami, iar atunci cand lauzi, construiesti.Asa ca este momentul de a nu mai critica si de a deveni fanul numarul 1 al partenerului tau. Ce apreciezi la el?Iata cateva intrebari pe care ar trebui sa ti le pui: Citeste mai mult…

Parul reprezinta simbolul feminitatii, simbolul senzualitatii incontestabil. Insa, toate astea cand este sanatos si plin de vitalitate. Cand este uscat, gras sau ars, acesta nu mai indica decat o problema la nivelul scalpului. In cele ce urmeaza vom vorbi despre parul gras, care poate deveni o povara greu de suportat.

Daca te trezesti de dimineata, il speli, il coafezi, iar seara arata de parca nu ai facut nimic din toate astea, inseamna ca te incadrezi cu usurinta in clubul “Femeilor cu par gras”. Insa nu dispera! Exista solutii.

Citeste mai mult…

Una dintre cele mai importante si, in acelasi timp, frecvente probleme pe care o au tinerele mamici este aceea a somnului. Atat al lor cat si (mai ales) al micutului. Sunt foarte rare noptile cand micutul doarme linistit si constant pana dimineata. Dar cel putin, poti incerca sa prelungesti perioadele de somn. Iata cateva sfaturi care ti-ar putea fi de folos. Citeste mai mult…

Pentru majoritatea parintilor, o noapte de somn neintreupt a devenit o iluzie, odata cu aparitia bebelusului. Dincolo de “eterna” intrebare: “Cum sa ma asigur ca va dormi fara intrerupere pana dimineata”, despre care am mai discutat, apar si alte necunoscute. Pe cele mai multe le vei lamuri numai din experienta, dar exista si cateva sfaturi pe care le poti aplica in diferite situatii si care iti vor fi de folos. Citeste mai mult…

Binefacerile masajului se manifesta asupra bebelusului tau atat fizic cat si psihic. Rezultatele obtinute in timpul cercetarilor clinice arata ca masajul favorizeaza luarea in greutate si somnul bebelusului si faciliteaza tranzitul intestinal. La nivel psihologic, masajul determina dezvoltarea legaturii afective intre copil si parinti. Citeste mai mult…

Ti-ai dorit un copil dintotdeauna. Acum noua luni, in urma unui test de sarcina sau consultatie medicala, ai primit mult asteptata veste. O sa ai un copil! Emotii, sentimente contradictorii, iti este teama, pentru ca este o responsabilitate prea mare, incerci sa te obisnuiesti cu ideea, toata lumea te felicita si iti da sfaturi… O avalansa de situatii noi navaleste in linistea caminului tau. Pariez ca ultimul lucru la care te gandesti este camera micutului care se apropie. Citeste mai mult…

Este una dintre cele mai frecvente probleme care te preocupa… atunci cand reusesti sa gasesti o clipa de ragaz pentru a reflecta. Ceea ce, tinand cont de faptul ca esti mamica, se poate intampla destul de rar. Insa nu este mai putin adevarat ca acest aspect te preocupa. In plus, este frustrant faptul ca nu ai de unde sa gasesti informatii care sa te ajute sa gasesti raspunsul la aceasta intrebare: faci, intr-adevar, ceea ce trebuie?
Citeste mai mult…

Atunci cand ai aflat ca esti insarcinata, ai trait niste clipe cu adevarat extraordinare. Emotii, teama inerenta de necunoscut si, dincolo de toate acestea, iubire. Iubire si o duiosie care pana acum ti-a fost necunoscuta. Si bineinteles ca incepi sa-ti faci planuri; nici nu s-a nascut inca si in mintea ta este deja student… Citeste mai mult…

Dincolo de imensa fericire de a deveni parinte, responsabilitatea enorma poate fi teribil de apasatoare. Retrospectiv privind lucrurile, perioada sarcinii ti se pare o dulce amintire, in ciuda oboselii, a greturilor, a starilor de nervozitate si a altor simptome.

Nu ti-a fost usor… dar nici pe departe atat de greu ca acum, reflectezi tu, in timp ce privesti mogaldeata care a adormit, in sfarsit, oferindu-ti cateva clipe de ragaz. Citeste mai mult…