TOTUL DESPRE FETE

Ca si copil, am admirat in nenumarate randuri tenul frumos bronzat al femeilor indiene, ochii clari si patrunzatori, zambetul enigmatic si mai ales luminozitatea tenului. De curand, am cunoscut o femeie indiana. M-a frapat din nou aceeasi frumusete si stralucire a pielii. Secretul?, am indraznit sa o intre. Femeile indiene stiu cum sa faca din frumusetea lor un intreg ritual. Citeste mai mult…

In sezonul estival, parul este mult mai sensibil decat in celelalte perioade ale anului. Si tocmai acum, vara, vrei sa etalezi un par superb, stralucitor si mai ales sanatos.

Substanta care sta la baza sanatatii parului e proteina. Asa ca o ingrijire bazata pe aceasta va ajuta la rezolvarea majoritatii problemelor parului tau. Citeste mai mult…

Va supara aspectul ofilit al tenului, mai ales acum, primavara? Acordati-va putina atentie si veti constata rapid efectul benefic al tratamentului. Dar nu uitati regula esentiala: orice masca se va aplica pe un ten curat.

Demachiati-va cu putin lapte si inlaturati celulele moarte de la suprafata pielii, printr-un gomaj. Daca aveti un ten gras, folositi un albus de ou amestecat cu o lingura de malai. Citeste mai mult…

E primavara si esti tentata sa stai la soare din ce in ce mai mult, numai ca dupa o perioada de timp observi ca fruntea ta, obrajii si nasul nu mai sunt nici pe departe atat de “lipsiti” de pete cum erau pana acum. Si pe masura ce petreci mai mult timp la soare, situatia se agraveaza. Pistruii apar in general la persoanele cu tenul deschis la culoare,  care se expun frecvent la soare.

Cum previi aparitia pistruilor?

Citeste mai mult…

Tipul de ten pe care il avem este, in principiu, determinat genetic. Totusi, indiferent de tipul de ten, poti sa ai o piele luminoasa cu o ingrijire potrivita. Iar ingrijirea potrivita nu trebuie sa vina neaparat din flacoane cochete, ci chiar din bucataria ta. Prezentam in continuare cateva solutii de ingrijire naturala pentru diferitele tipuri de ten. Citeste mai mult…

Acum femeile au cate un tip de crema pentru fiecare centimentru de pe corp. Vorba unui prieten: “Asta e magazinul ala la care gasesti crema pentru unghia mica de la piciorul stang?”. Inainte sa existe aceste produse, femeile acordau o atentie mult mai mare remediilor naturale.

Ulei de masline pentru pielea uscata, castravete pentru ochii obositi s.a.m.d. Stiati ca multe centre luxoase de spa folosesc doar remedii naturale? Citeste mai mult…

Zilele caniculare care se apropie vor adauga inca un element nociv celor care deja ne impovorareaza tenul: praful, poluarea orasului, stresul. Iata de ce e mai important ca niciodata sa ne ingrijim chipul si sa il pregatim sa faca fata momentelor grele.

O masca naturista este cea mai buna cale pentru a face asta - e usor de preparat si are efecte miraculoase!

Inainte de a trece la aplicarea mastii in sine, nu uita de pregatirea tenului: fata si gatul trebuie bine curatate. Citeste mai mult…

Iti doresti sa arati cat mai bine in primavara asta? Pentru ca acest lucru sa se intample trebuie mai intai sa scapi de cateva kilograme in plus si de celulita.

Trebuie sa demarezi aceasta actiune inca de pe acum, daca te vezi nevoita sa scapi de 4-5 kilograme intr-un timp relativ scurt. Indiferent care ar fi scopul tau, tine cont de cateva sfaturi. Citeste mai mult…

Ne confruntam cu stresul in fiecare zi. Vine din toate directiile: fie din relatia cu partenerul sau cu prietenii, fie din problemele de la job. Multe femei dezvolta o anxietate generala, care le face sa se ingrijoreze de foarte multe lucruri. Atacurile de panica pot aparea din senin, fiind insotite, de cele mai multe ori, de sentimente inexplicabile de frica.

Daca faci cateva schimbari in dieta ta, atunci cand te simti stresata, poti deveni mai calma si mai relaxata. Este de preferat sa mananci mai putin, dar mai des, metoda fiind cea mai buna in eliminarea stresului, fara a te ingrasa. Citeste mai mult…

S-a dovedit ca persoanele care au constant o alimentatie de tip mediteranean, adica bogata in legume si fructe proaspete, cereale integrale si peste, prezinta riscuri mai mici de a dezvolta anumite forme de cancer si boli ale inimii.

Secretul consta in faptul ca un regim de acest gen nu este un cosmar, ci dimpotriva o adevarata placere pentru ca include alimente delicioase si sanatoase in acelasi timp. Citeste mai mult…