Toata lumea stie ca alcoolul trebuie exclus dintr-o dieta, dar am reusit sa gasim câteva retete de cocktailuri cu mai putine calorii. Va propunem câte un substitut pentru bautura ta preferata, la fel de gustoasa, dar mai saraca în factori daunatori siluetei.

În loc de Cosmo…

3 oz. citrus vodka, .5 oz triplu sec ?i suc de lime, plus un strop de cranberry juice (suc de meri?or) = 251 de calorii

Sour-apple martini

2.5 oz. sour mix ?i 75 oz. de vodka, plus lichior de m?r verde = 160 de calorii

Ai salvat 91 de calorii!

În loc de Long Island Ice Tea…

5 oz. sour mix ?i 5 oz. vodka, gin, tequila, rom, triplu sec ?i cola cu ghea?? = 323 de calorii

Tequila Sunrise

6.5 oz. suc de portocale, 1 oz. de tequila ?i o pic?tur? de grenadine cu ghea?? = 209 de calorii

Ai salvat 114 calorii!

În loc de Margarita…

4 oz. margarita mix – plus 1 oz. tequila, amestecate cu ghea?? = 338 de calorii

Mojito

1.5 oz. rom, 5 oz. suc de lime, 2 linguri?e de zah?r, plus ment? ?i ghea?? = 132 de calorii

Ai salvat 206 calorii!

Acum hai s? petrecem f?r? remu?c?ri!

Elena Ivan

mayra.ro