Este vara..sezonul pepenelui verde. Vrei sa slabesti pentru a putea arata exceptional in noul costum de baie. Pepenele verde este un detoxifiant puternic prin calitatile sale depurative. Dieta cu pepene verde trebuie tinuta minimum zece zile, daca doriti sa va dezintoxicati organismul de reziduurile alimentare. De asemenea pepenele creste imunitatea si ajuta la reglarea hormonala. In doar 10 zile puteti slabi intre 2-4 kilograme.

Calitatile sale terapeutice:
- datorita continutului ridicat de apa, este un diuretic exceptional.
- dieta cu pepene verde este indicata persoanelor in varsta, datorita faptului ca este un fruct revigorant, care contine licopina, o substanta ce regleaza sistemul imunitar si circulator.
- se poate folosi in tratarea acneei;
- este indicata in tratamentul calculilor renali si in nefrita sau pielita.

Cum arata 4 zile de dieta:

Prima zi: Mic dejun – o felie de pepene verde, o turtita de orez (inlocuitor de paine), un ceai de musetel.
Pranz – piept de pui la gratar, o felie de pepene verde, un ceai de tei.
Cina – o felie de paine de secara, 2 felii de pepene verde si o salata de cruditati.

A doua zi: Mic dejun – 2 felii de pepene verde, doua turtite de orez ( se gasesc in comert), o ceasca de ceai de sunatoare.
Pranz – peste la gratar, peste care s-a turnat un pahar de suc de lamaie, 1 felie de pepene verde, un ceai de macese.
Cina – 1 felie de pepene verde, o salata de cruditati cu piept de pui, un ceai de tei.

A treia zi: Mic dejun – 1 felie de paine de secara, 1 felie de pepene verde si un ceai de sunatoare.
Pranz – gratar de vita, 2 felii de pepene verde, o ceasca de ceai de plante.
Cina – piept de pui fiert, 2 felii de pepene verde.

A patra zi: Mic dejun – ceai de plante, 1 felie de pepene si una de paine de secara.
Pranz – peste la cuptor, 1 felie de pepene si un pahar de suc de portocale.
Cina – 1 felie de pepene verde, o turtita de orez, o ceasca de ceai de tei.

Dieta cu pepene verde este sanatoasa si racoroasa. Poate fi tinuta de aproape oricine si este fructul care poate fi mancat “necantarit”. Poti manca oricat si vei slabi instantaneu.