Fiecare om are nevoie de cateva clipe de relaxare, si cum nu toti ne permitam sa plecam oricand in vacanta, atunci trebuie sa alegem solutiile cele mai indemana.
Un exemplu bun ar fi o baie cu arome si spuma. De ce? Simplu. (more…)
Arhiva pentru categoria >> Aromoterapie
Relaxeaza-te cu o baie cu arome si spuma
Postat de IzadyS la November 19th, 2008
Postat in 
Tags: 
Solutii de relaxare
Postat de IzadyS la September 14th, 2008
Medicii considera ca sunt la indemana noastra multe metode simple de relaxare, adesea ignorate, cu toate ca sunt capabile macar sa diminueze daca nu sa invinga stresul. Incercati cateva dintre ele.Baile de plante au efecte miraculoase chiar si impotriva stresului. Daca doriti sa va relaxati dupa o zi stresanta incercati efectele unei bai cu flori de levantica. In cada plina cu apa calda puneti un saculet din tifon, plin cu flori de levantica si stati in apa o jumatate de ora. (more…)
noneBeneficiile masajului
Postat de IzadyS la September 14th, 2008
Masajul este un mod placut de a-ti mentine o stare de bine, atat fizica dar si mintala si emotionala. Masajul este una dintre cele mai vechi forme de tratament. Grecii si romanii au folosit masajul pentru a mantine satatatea trupului si a mintii.
Beneficii medicale:
-calmeaza sistemul nervos si induce o satre de calm si bine; (more…)
noneAromaterapie pentru ambient
Postat de IzadyS la September 11th, 2008
Pentru a obtine un efect placut si armonios de a umple ambientul cu arome exista mai multe optiuni: lampile de aromaterapie, umidificatori, vaporizatori, lumanarile aromate, betisoarele, potpourri…
Adaugati citeva picaturi din esentele dumneavoastra favorite pentru a savura luxul olfactiv. (more…)
Aromaterapie prin masaj
Postat de IzadyS la September 11th, 2008
Folosirea uleiurilor aromatice in masaj este mod fantastic de maximizare a puterii vindecatoare a masajului. Cand combinam uleiurile aromatice cu masajul putem beneficia de un efect calmant sau energizant in functie de ce fel de uleiuri folosim si de tipul masajului aplicat (miscarile rapide vor stimula in timp ce cele lente vor relaxa). (more…)
Aromaterapia in baie
Postat de IzadyS la September 11th, 2008
Pregatitiva mediul corespunzator pentru o baie in cada, lasati apa calda sa curga in cada, inchideti usile si geamurile pentru a crea o temperatura adecvata, fara curenti de aer. In momentul in care cada este sufuicient umpluta adaugati pina la 10 picaturi de ulei aromat in apa calda. (more…)
Cum sa folosesti uleiurile esentiale II
Postat de IzadyS la September 11th, 2008
Uleiurile esentiale au multe calitati: ajuta la combaterea stresului si a celulitei, tonifiaza pielea, relaxeaza, purifica si revitalizeaza organismului.
Cum sa folosesti uleiurile esentiale I
Postat de IzadyS la September 11th, 2008
Uleiurile esentiale sunt substante concentrate puternice, din plante, adevarate esente ale unei stari de bine. Sunt bune pentru inima datorita mirosului lor, bune corp si piele.
Ce sunt uleiurile esentiale?
Uleiurile esential sunt substante din plante, parfumate si volatile. Ele se gasesc in flori, frunze, fructe, seminte si radacini. Se extrag printr-un proces de distilare. (more…)
Machiaj in 5 minute
Postat de IzadyS la September 8th, 2008
Pentru un machiaj potrivit nu trebuie sa folosesti cantitati mari de cosmetice, iar daca nu ai mult timp la dispozitie poti sa incerci urmatoarea rutina care iti garanteaza ca vei arata bine in 5 minute.
1. Aplici o crema de fata obisnuita amestecata cu fond de ten.
2. In timp se ce fixeaza baza poti sa aplici un gel peste sprincene si sa le aranjezi. (more…)
Beneficiile masajului cu uleiuri esentiale
Postat de IzadyS la August 20th, 2008
Ti se intampla de multe ori sa te simti tensionata si incordata, in special dupa o zi de lucru “sedentara”, la birou. Si daca pentru o serie de exercitii fizice sau o plimbare prin parc nu te simti suficient de energica, ce ai spune de un masaj relaxant al corpului cu uleiuri esentiale? (more…)
