Nelipsite din orice bucatarie, condimentele dau gustul pe care il iubim in felurile noastre de mancare preferate. Le cunoastem rolul in gustul alimentelor, insa, ceea ce stim mai putin, este efectul benefic al acestora pentru sanatatea noastra si faptul ca, utilizate in mod regulat, devin adevarate arme impotriva unor boli si, de ce nu, chiar aliati impotriva luptei cu kilogramele in plus. Condimentul, cantitatea, modul de utilizare, tu le alegi… Si, orice forma ai alege, poti fi sigura ca ele isi vor face treaba, tu urmand a simti efectele in scurt timp!
Ghimbirul este unul dintre cele mai puternice condimente, care contine inhibitori COX-2, ideali impotriva artritei si a inflamatiilor. Condiment dietetic, consumat frecvent si regulat, te va ajuta sa slabesti in cazul in care tii un regim. De asemenea, este bun pentru nivelul colesterolului si previnere formarea cheagurilor de sange. (more…)
none

Postat in
Specialistii spun ca grepfrutul are proprietati uimitoare de ardere a grasimilor, iar o dieta de 12 zile cu acest fruct este recomandata pentru accelerarea metabolismului.
DIETA NR 1
Tags:
Cu ajutorul acestei diete se vor pierde 3 – 4 kg pe saptamana. Este bogata in proteine, grabeste arderea grasimilor si schimbarea metabolismului.
MIC DEJUN:
Aceasta dieta va asigura necesarul zilnic de proteine astfel incat nu veti avea senzatia de foame sau lesin.
Denumita si Dieta cu ou, aceasta cura de slabire isi are originea dupa Clinica de nutritie Mayo din SUA. Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticelor “pernite” de grasime, realizand ceva cu mult mai important; o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic.
Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid. Este o dieta usor de urmat, cu alimente pe care probabil le aveti si acum in frigider si pe care le pot prepara oricine cu usurinta. Dieta dureaza doar 7 zile, timp in care poti manca suficient, avand 3 mese pe zi, iar efectele care se vor vedea dupa terminarea dietei for fi vizibile slabind intre 3 si 5 kilograme.
















































