Inceputul de an vine si cu o lista de rezolutii, de lucruri pe care le scriem pe o lista si promitem ca o sa le indeplinim pana la sfarsitul sau. Ce ai spune daca anul acesta ai realiza o lista cu reguli beauty pe care sa le urmezi cu sfintenie?

Noi am realizat o lista pentru tine, iar punctele cuprinse in ea sunt musai de urmat!

1. Nu voi merge la culcare fara sa ma demachiez

Dupa o noapte de pomina, cu party-uri si distractii care se termina undeva spre dimineata, parca nu-ti mai vine nici sa-ti dai pantofii cu toc jos din picioare, sa nu mai vorbim de demachierea tenului.

Tenul tau se reface in timpul noptii, cum crezi ca o sa poata cu toate acele straturi de machiaj? (more…)

Inteligenta, feminitatea, abilitatile de manipulare sunt armele seductiei. “Nu te nasti, ci devii femeie”, spunea Simone de Beauvoir. Iata cateva tipsuri pentru a deveni o seducatoare perfecta:

Studiaza

Barbatii sunt atrasi de femeile educate. Fiind inteligenta si cu cunostinte elevate te vei expune unei mari varietati de barbati pe care nu ai fi putut sa ii atragi.

Incredere

Ai incredere in tine, aceasta este o metoda prin care devii mai atractiva, indiferent cine esti. Fii fericita cu tine insati si ceilalti vor observa. (more…)

Stii cand iti aduci aminte ca esti single? Atunci cand nu ai ce face si te plictisesti ingrozitor. Atunci observi ca si luna aceasta nu ai pe nimeni si decizi, fara drept de apel, ca trebuie sa faci orice pentru a pune mana pe un partener. Pentru a evita situatii asemanatoare iata 7 trucuri anti-plictiseala.

1. Ceva nou si delicios

Propun sa arunci o privire peste sectiunea noastra fara sort si sa alegi o reteta delicioasa pe care o poti prepara.
Poti chiar sa pregatesti totul pentru o petrecere in gradina sau macar una in pijama cu cele mai bune prietene ale tale. (more…)

In prima parte a noului an, cei mai multi dintre noi isi fac planuri si liste de rezolutii pentru diferite domenii, inclusiv pentru sanatate.

Dr. Luigi Gratton, Vice President Medical Affairs & Nutrition Education in cadrul Herbalife Ltd. si membru in “Programul de analiza a obezitatii ca factor de risc” derulat de Centrul pentru Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA), ne dezvaluie propriile rezolutii pentru acest an, pe care ne indeamna sa le includem in planurile noastre de viata sanatoasa.

1. Nu te infometa, serveste gustari la fiecare trei – patru ore

Cercetarile arata ca sarind peste mese in timpul zilei ajungi inevitabil sa mananci foarte mult la cina, ceea ce nu este tocmai sanatos pentru organism. (more…)

Dragostea se sarbatoreste in fiecare zi, dar cum sarbatoresti dragostea de ziua ei? Probabil ca ti se pare o intrebare grea, dar lasa-ma sa-ti spun ca nu ai dreptate. Dragostea se sarbatoreste, in primul rand, prin frumusete. Este obligatoriu sa stralucesti in aceasta zi speciala, iar daca sentimentele nu-ti dau aceasta aura, trebuie sa te ajuti tu pe tine. Cum? Prin vestimentatie.

Vrei sa mergi in club? Pregatesti o cina romantica pentru iubitul tau? Nu ai pe nimeni, dar ti-ai propus ca in aceasta zi speciala sa te indragostesti. Indiferent de situatia in care te afli, important este sa-ti alegi outfit-ul potrivit. Vestimentatia spune multe despre tine, de aceea este important ca in aceasta zi sa-ti alegi haine care, pe langa faptul ca trebuie sa se potriveasca cu evenimentul, trebuie sa te faca sa te simti bine. (more…)

Poti sa arati sexy in fiecare zi, fie ca esti imbracata casual si te duci la supermarket, fie ca te pregatesti pentru o intalnire hot sau doar stai in casa. Daca arati sexy, te simti bine in mod inevitabil.
1. Acorda atentie modului in care arati in fiecare zi. Nu arunca pur si simplu ceva la intamplare pe tine, chiar daca te hotarasti sa nu iesi din casa. Daca arati bine, te si simti bine.
2. Aranjeaza-ti parul si machiaza-te imediat dupa ce ti-ai facut dusul de dimineata, chiar daca nu ai planuri. Daca locuiesti impreuna cu prietenul sau cu sotul tau, el va aprecia cusiguranta eforturile tale de a arata bine. Daca esti singura, nu stii nciiodata cine se poate opri pe la tine in acea zi, si ce poate iesi. (more…)

Sa arati superba tot timpul depinde de timpul pe care ti-l aloci procesului de infrumusetare.
Nu este nici o surpriza ca pana si celebritatile au nevoie de mici retusuri pentru a arata bine.
Iata cateva sfaturi care sa te ajute:
1. Aranjeaza-ti programul in asa fel incat sa iti permiti in jur de 40 de minute de rasfat in fiecare zi.
2. Invata despre cum sa aplici machiajul in functie de forma fetei tale.
3. Aplica-ti tratamente faciale regulate pentru a arata bine
4. Aranjeaza-ti sprancenele si indeparteaza parul inestetic de pe corpul tau. (more…)

De-a lungul timpului, numerele afisate pe etichetele articolelor de imbracaminte au intrat la apa atat de mult incat au inceput sa se abata grav de la realitate. Aceasta obsesie a femeilor incepe sa ia o intorsatura de-a dreptul ridicola: traim intr-o lume in care marimile au inceput sa scada mult sub cele deja cunoscute – daca XS ni se parea cat de cat normal pana acum, ce parere aveti de XXS sau chiar XXXS?

Aceste marimi – si celebritatile anorexice care le poarta – pun si mai multa presiune asupra femeilor. Nu poti sa nu te intrebi daca nu este ceva in neregula cu perceptia femeilor asupra frumusetii daca trebuie sa inventeze marimi noi. Oare marimea este ultimul etalon prin care ne apreciem propria valoare? (more…)

Industria cosmetica intalneste uneori paradoxuri care ajung sa ne puna pe ganduri. Unul dintre ele este acela ca in perioadele de criza, fie ele financiare sau de alta natura, vanzarea anumitor produse cosmetice creste. 

Un exemplu este vanzarea rujului, care a ajuns chiar sa fie un etalon. Leonard Lauder, fostul director executiv Estee Lauder, l-a numit “Indicatorul ruj”, pentru ca a observat ca in vremurile dificile din punct de vedere economic rujurile sale se vindeau mai bine.

Intrebarea este ce legatura au vremurile dificile cu rutina zilnica de a aplica rujul pe buze. Psihologii ne lamuresc: a arata bine este o arma la care apelam adesea cand problemele par sa ne covarseasca. Oglinda este “aliatul” sau “inamicul” cu care ne incepem ziua. (more…)