Lupta cu celulita este foarte cruda, dar cateva reguli simple te vor ajuta sa combati celulita.
vremea calda de afara si faptul ca vara se apropie cu pasi repezi te poate inspaimanta doar daca esti ingrijorata de pielea ta cu aspect de coaja de portocala.
Celulita poate sa fie o problema mare, si sa o combati nu este intotdeauna usor si rezultatul nu este mereu un succes.
Chiar daca cheltuiesti o avere pe cosmetice de combatere a celulitei , efectul lor poate sa nu fie chiar atat de vizibil. Totusi, exista cateva reguli care au fost testate de mii de femei din intreaga lume si, in majoritatea cazurilor – au reusit sa diminueze aspectul pielii de coaja de portocala si sa o improspateze.
Iata ca va impartasim si voua din aceste reguli:
1. Apa
Apa este cel mai folositor lichid, dar retentia in celule majoreaza problema celulitei. (more…)

Picioarele frumoase sunt lungi si subtiri – acesta este standardul in zilele noastre. Cum sa le obtii? Pentru acelea dintre noi care nu au picioare lungi de la mama natura, nu este nimic de facut decat sa lucram din greu. De fapt, nu este atat de dificil sa avem picioare frumoasa – putine exercitii, dieta corespunzatoare si comesticele potrivite sunt tot ceea ce avem nevoie. Iata cateva tips-uri simple, dar eficiente pentru a avea picioare frumoasa.
Pantofii incomozi sunt cel mai rau lucru care se poate intampla picioarelor tale, sau mai bine zis, talpilor tale. Daca piciorul tau nu se simte confortabil in pantof, poate duce la dureri, bataturi dureroase, si asa mai departe.
- Poarta tocuri inalte doar la ocazii special, pentru ca daca o sa traiesti pe ele iti poti rani picioarele si intreaga postura. (more…)

Pielea ta face parte din corpul tau, asa ca nu poti si nu trebuie sa uiti de ea. Tocmai din acest motiv ne-am gandit sa va prezentam modalitati de ingrjire a tenului in functie de fiecare tip in parte, pentru ca asa cum oamenii sunt diferiti, asa si tenul se comporta diferit.
Pielea uscata
Pentru piele uscata foloseste un demachiant bogat in loc de apa si sapun. Evita astingentii, pentru ca iti vor usca si mai tare pielea. In locul lor, foloseste creme.
O data pe saptamana spalati-va fata cu suc de fructe. (more…)

Daca ai tot timpul pielea uscata, sa nu crezi ca nu ai ce face! Pielea uscata se trateaza usor, tot ce trebuie sa faci e sa-ti schimbi cateva obiceiuri ce tin de igiena zilnica. Urmeaza aceste remedii pentru a te bucura de o piele mai hidratata ca niciodata! 

Ai grija la temperatura apei
Baile fierbinti sunt relaxante, insa nu sunt bune pentru piele. Apa foarte calda indeparteaza uleiurile de pe piele, lasand-o uscata si scuamoasa. Oricat de greu ti s-ar parea, foloseste apa calda in loc de apa fierbinte si limiteaza timpul d ebaie la maximum 15 minute. Cand e vorba de dus, scurteaza-l si mai mult! Vei observa ca pielea va fi mai putin uscata daca esti atenta la temperatura apei cu care te speli. In plus, trebuie sa stii ca cel mai bine e sa te clatesti cu apa rece, atat pentru piele, cat si pentru sanatatea parului. (more…)

Indiferent de varsta, fiecare femeie isi doreste sa arate bine, sa fie frumoasa si sa ii impresioneze pe cei din jur. Iata cateva sfaturi pe care vi le dam pentru a avea o piele frumoasa si tanara.
1. Adauga antioxidanti planului tau de protectie.
Am discutat ca trebuie sa folositi crema de protectie solara, dar indiferent de cat de des ai aplica-o, nu te poate proteja 100%. Pentru o extra aparare, foloseste un ser care contine antioxidanti pe sub crema de protectie solara in fiecare dimineata.
2. Ai grija cu raul pe care il face soarele
Razele UV pot face rau pielii si trebuie sa ai mare grija.
3. Incearca o dieta care sa te protejeze de raul pe care il face soarele (more…)

Desi majoritatea femeilor respecta un ritual zilnic de ingrijire a tenului si corpului, din pacate nu toate isi fac timp pentru ingrijirea speciala a zonelor mai sensibile, cum sunt buzele, gatul si decolteul.

Hidrateaza si din exterior, si din interior!

Vantul si frigul pot determina uscarea excesiva si chiar craparea buzelor. Pentru ca buzele nu beneficiaza de glande sebacee, sunt mai uscate decat restul tenului. Printre factorii care le agreseaza mai sunt soarele puternic, pasta de dinti sau produsele de machiaj agresive, cum ar fi rujurile extrem de rezistente.

Cum putem oferi buzelor un tratament special? In primul rand vom folosi o periuta de dinti cu peri moi cu care le vom exfolia cu blandete, prin miscari circulare. (more…)

Pielea face parte dintre cele mai sensibile organe si din acest motiv are nevoie de o ingrijire speciala pentru a-si mentine frumusetea. Frigul un mare dusman al pielii, lasand-o uscata si sensibila.

Exista insa cazuri in care frigul poate face si mai mult rau. Pe langa senzatia de uscat, la nivelul pielii pot aparea probleme precum coji, fisuri sau eczeme.

In perioada rece pielea are nevoie de o ingrijire speciala, iar hidratarea este mai importanta ca niciodata. Daca vei acorda atentia cuvenita, pielea ta va ramane stralucitoare, iar frigul nu va lasa urme. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii WebMD. (more…)