TOTUL DESPRE FETE

Cei mai buni experti în beauty sunt gata sa-ti descopere câteva din secretele lor. Facem o plecaciune în fata lor si le multumim. Nu se întâmpla foarte des ca ei sa ne mai arunce câte un “osisor”, asa ca trebuie sa le fructificam la maxim.
citeste articolul integral…

Mai ai cateva zile si intri in concediu. In asteptarea lui, ar fi bine sa urmezi un program de pregatire pentru plaja care te va ajuta sa te simti excelent chiar din prima zi.  citeste articolul integral…

Fie ca sunt foarte vechi sau descoperite recent, terapiile alternative de infrumusetare merita incercate.

Afla care sunt cele mai interesante si revolutionare practici de infrumusetare. citeste articolul integral…

Posteriorul afisat intr-un costum de baie, intr-o pereche de blugi sau intr-o rochie stramta este intotdeauna o incantare pentru barbati si o problema pentru noi, de aceea trebuie sa ii acordam o mare atentie. Iata cateva exercitii simple pentru a avea niste fese de invidiat. citeste articolul integral…

In fiecare zi, realizarile tale depind de felul in care te simti. Intre ceea ce iti doresti sa obtii in fiecare zi si nivelul de energie pe care il ai se afla o stransa legatura. Chiar adaca starea sanatatii tale este buna, exista decizii gresite pe care le iei pe parcursul zilei, decizii care duc la scaderea drastica a energiei tale. De aici si pana la instalarea oboselii este un pas foarte mic. Afla cateva lucruri care te pot ajuta sa te mentii in forma pe durata intregii zile. citeste articolul integral…

La prima vedere, ti se poate parea cel putin paradoxal. Doar ne aflam in anotimpul cel mai calduros al anului. Tocmai din aceasta cauza, sunt zile in care simti ca te topesti, ca ti-e dor chiar de frigul iernii… Aceasta, in ciuda faptului ca te hidratezi suficient si mananci fructe si legume proaspete. Vestea buna este ca exista cateva remedii cu ajutorul carora vei suporta mai usor canicula din aceasta perioada. citeste articolul integral…

Oricat de multe am sti despre ceea ce inseamna ingrijirea pielii si stilul de machiaj pe care ar trebui sa-l adoptam in functie de particularitatile tenului, nuanta pielii si culoarea parului, intotdeauna mai exista cel putin un lucru pe care nu-l stim. Sau despre care nu stiam… ca il stim. De asemenea, cateodata parca am avea nevoie sa sintetizam ceea ce cunoastem din acest vast domeniu, pentru a ne asigura ca nu scapam din vedere nici unul dintre aspectele esentiale de care trebuie sa tinem cont pentru a ne mentine frumusetea si supletea pielii un timp cat mai indelungat. citeste articolul integral…

Unii sunt de parere ca frumusetea este un dat al naturii. Altii cred ca este un adevar in asta, dar estetica, machiajul si alte artificii fac cea mai buna treaba. Indiferent de ce parte te situezi, trebuie sa recunosti ca frumusetea este un dar care se intretine. Nu ma refer la coafurile pentru ocazii speciale sau la manichiura frantuzeasca, ci la detalii legate de aspectul nostru zilnic. Poti fi frumoasa si nu vei trece neobservata chiar daca nu te machiezi, dar ai un ten perfect pentru ca il ingrijesti zilnic. citeste articolul integral…

Nu vrei sa te vopsesti sau nu te-ai decis inca ce culoare sa alegi? Pana iei o hotarare, ai la indemana cateva trucuri care te vor ajuta sa intensifici culoarea naturala a parului tau, sa ii redai stralucirea si vitalitatea.

Cum unele dintre noi nu sunt adeptele produselor cosmetice chimice, natura le ofera posibilitati optime pentru a capata un par cu o culoare atragatoare si accentuata. Poti alege intre: citeste articolul integral…

Incearca sa bei 2 - 3 litri de apa pe zi (inclusiv ceaiuri sau sucuri naturale diluate). Este preferabil sa consumi apa plata in locul celei minerale.
Redu cantitatea de sare si alimentele sarate.
Incearca sa elimini bauturile racoritoare acidulate, sintetice si cu mult zahar. Inlocuieste-le cu sucuri naturale fara adaos de zahar.
Elimina dulciurile concentrate. Inlocuieste dulciurile cu fructe. citeste articolul integral…