Cura de mai jos se poate repeta oricand, ea avand si un rol de dezintoxicare a organismului. Se recomanda consumul de lichide: ceaiuri neindulcite si apa la discretie. Puteti manca oricat si la intervale dese.
Ziua 1: lactate degresate, precum laptele degresat, iaurtul slab sau branza de vaci slaba.
Ziua 2: carne de pui fara piele sau carne de vita, fie fiarta, fie gratar, insa fara sare.
Ziua 3: mere.
Ziua 4: cartofi fierti sau copti, fara sare.
Ziua 5: oua fierte
Ziua 6: repetati, la alegere, una dintre zilele anterioare
Ziua 7: se poate consuma cate putin din toate cele cinci variante de alimente, dar nu la aceeasi masa Cei pe care ii supara stomacul din cauza unei gastrite acide sau a unui ulcer rebel, in ziua 3, pot consuma merele date prin razatoare
Postat in 
pot aparea efecte negative?
mda…ce sa zic?…o dieta sooper…sigur functioneaza?:>
crd k sapt viitoare o sa ma apuc si eu..acum tin o dieta fara nume..
dar in orice caz , vreau sa dau vreo 11 kg pana cand incepe scoala..wish me luck! 
mie mi se pare ca aceasta dieta este ceva gen ‘yoyo’ deci dupa ce te lasi te-ngrasi
eu de azi am inceput-o.. am mancat doar 1 data pe zi niste branza de vaca slaba cu 1 salata de rosi fara ulei, si a mers destul de ok. Am baut apa si multa cafea. Parca parca a dat ceva rezultate. Fetelor, ca sa nu va fie foame…beti multa apa[minim 2l pe zi] si cafea, mai bagati si-o tigara 2 3 4 5 ….
in 5 zile va zic eu ca slabiti 