Este foarte adevarat, majoritatea femeilor, chiar daca nu uita de ingrijirea zilnica a fetei si a zonei din jurul ochilor, neglijeaza ingrijirea pielii corpului sau o realizeaza sporadic. Si nu ar trebui sa se intample deloc asa. Studii recente au demonstrat insa ca, in timp, efectele benefice se vad, iar acestea sunt maxime daca sunt utilizate creme inteligente.
Pielea uscata este o problema cu care se confrunta numeroase persoane, indiferent de varsta. Odata cu schimbarea vremii si scaderea temperaturii, aceasta problema se accentueaza, pentru ca umiditatea din aer este mai scazuta. Principalul motiv al formarii ridurilor si al deteriorarii tenului este deshidratarea. Ar mai neglija cineva acest aspect al ingrijirii - hidratarea pielii - daca i-ar cunoaste importanta?
Intrucat corpul nostru este compus din apa in proportie de 70%, hidratarea reprezinta alimentarea organismului cu apa. Pentru hidratarea externa se recomanda folosirea produselor hidratante pentru fata si corp, iar pentru cea interna, consumarea a doi litrii de apa pe zi sau cel putin sase pahare pe timp de iarna.
Motivele deshidratarii pielii difera de la o persoana la alta. Unele sunt mostenite genetic sau tin de o problemea de sanatate: consumul anumitor medicamente, disfunctiile endocrinologice sau tulburarile circulatorii, altele se datoreaza stilului de viata al fiecarei persoane: stresul, lipsa somnului, fumatul ori alimentatia. De pielea uscata este vinovat si mediul inconjurator, precum si climatul temperat al tarii noastre, in care temperaturile prea ridicate alterneaza cu cele prea scazute.
De cele mai multe ori, pielea deshidratata este insotita si de mancarimea zonelor afectate. Scarpinarea si frecarea poate duce la ingrosarea si rosirea pielii. Pielea uscata si ingrosata se poate crapa, in special pe calcaie si maini, cauzand fisuri dureroase. Aerul uscat sau prea cald din incaperi poate conduce la uscarea pielii. Pentru a rezolva aceasta problema, foloseste un umidificator pentru incaperi. In cazul in care nu iti permiti un astfel de aparat, pune intr-un recipient un burete imbibat cu apa si lasa-l in camera, intr-un loc mai putin vizibil. Apa se va evapora treptat si va conduce la umidificarea aerului.
Ca sa redai hidratarea pielii uscate, foloseste o crema hidratanta hipoalergenica. Cele mai bune produse hidratante sunt uleiurile, urmate de creme, apoi de lotiuni. Foloseste crema hidratanta de trei sau patru ori pe zi. Aplica pe zonele uscate imediat dupa ce te-ai spalat pe maini sau ai facut dus. Daca pielea ta este inca umeda, substantele grase din crema de corp vor retine apa pe suprafata pielii.
Pielea foarte uscata si crapata de pe maini poate fi refacuta printr-un tratament intens de hidratare. Inainte de culcare, spala-te pe maini cu apa calduta, aplica o crema puternic hidratanta si dormi cu mainile acoperite de o pereche de manusi din bumbac.
Schimbarea anumitor obiceiuri poate stopa deshidratarea pielii. Baile prea dese iti usuca pielea. Incearca sa faci bai sau dusuri scurte si cu apa nu prea fierbinte. Dupa dus sau baie, sterge-te si aplica imediat o lotiune, crema sau ulei hidratant. Foloseste un sapun delicat, care nu indeparteaza stratul de substante grase de la suprafata pielii ce actioneaza ca o bariera impotriva bacteriilor.
Pielea uscata este de obicei o problema pe termen lung care recidiveaza uneori, in special iarna. De aceea, daca observi ca pielea ta a inceput sa se usuce, incepe o rutina zilnica de hidratare si evita sapunurile foarte agresive.
Efect de lifting - Apa rece
Frumusetea pielii incepe intotdeauna cu un dus rece: stimuleaza circulatia, regenereaza pielea si iti da energie. Temperatura optima pentru dus este de circa 20-22 de grade. Indreapta jetul de apa mai intai inspre picioare, pentru a da timp organismului sa se obisnuiasca cu temperatura scazuta a apei, apoi spre decolteu. In zona sanilor, poti face un masaj eficient, executand miscari circulare cu jetul de apa.
Pielea din zona bustului si a gambelor in special este mai subtire decat cea a tenului si incepe sa sufere din cauza iritatiilor sau a expunerii la razele ultraviolete. Pentru a avea o piele frumoasa si catifelata trebuie ca zona respectiva sa fie zilnic hidratata si o data la 10 zile trebuie aplicat un gomaj si exfoliata bland, pentru a asigura o mai buna penetrare a ingredientilor activi din cremele de ingrijire. Ideal ar fi ca aplicarea sa aiba loc imediat dupa dus, in umezeala si caldura salii de baie. Porii sunt atunci mai deschisi si patrunderea ingredientilor activi este mai ridicata. Este adevarat ca in saloanele specializate exista mai multe metode care ajuta la penetrarea mai profund in derm a acestor principii active.
ultraviolet.ro
Tags: frumusete, Ingrijire, Sanatate