Cine nu apreciaza o baie relaxanta, cu multa spuma si cu arome placute? Prin adaugarea unei sari de baie, precum cea de levantica sau trandafir, vei obtine un efect de relaxare.
A te relaxa inseamna a-ti elibera mintea de stres, orice activitate care are acest rezultat te poate ajuta sa te calmezi si sa te linistesti. Caldura relaxeaza muschii, iar o baie impreuna cu o sare relaxanta te poate ajuta in acest sens.
Sarea de baie este unul din ingredientele obligatorii pentru o imbaiere perfecta. O baie relaxanta este cateodata mai eficienta decat o terapie de revigorare a organismului. Sarurile de baie sunt folosite in scopuri terapeutice, pentru calmarea durerilor, in tulburarile circulatiei periferice.
Caracteristica sarilor de baie este ca, pe langa componentul de baza, care este sarea, contin diferite ingrediente, cum ar fi parfumuri, coloranti, spumanti, care au scopul de a spori efectul antistres.
Sare de baie spumanta sulfoiodurata, contine sare naturala macinata, cu aditivi de sulf si saruri de iod, agent de spumare, cu efect analgezic, miorelaxant, vasodilatator, hipotensiv, sedativ si emolient.
Sare de baie spumanta cu plante medicinale, contine sare naturala macinata, uleiuri volatile naturale de salvie, cimbru, lavanda si extracte de castan si coada-calului. Prin folosirea acestui tip de sare vei obtine o baie relaxanta, recomandata in reumatisme, stari de anxietate.
Pentru un efect si mai intens, sarea se poate combina si cu alte ingrediente cu efect calmant si hidratant, precum untul de cacao, laptele praf sau uleiurile esentiale.
Efectele sarii de baie in functie de arome:
Sarea de baie cu aroma de lamaie ajuta foarte bine la concentrare.
Mirosul de trandafiri si de menta au efect calmant, linistitor, calmeaza digestia si durerile de cap. Aceste arome au rol de stimulator vascular si ne protejeaza de micro-organisme patogene.
O baie calda in care ai pus sare de baie cu miros de lavanda inlatura oboseala. Aceasta are efect de relaxare, alunga insomniile si elibereaza caile respiratorii.
Despre aroma de rozmarin se spune ca relaxeaza mintea si imbunatateste memoria.
Mirosul de conifere este relaxant pentru sistemul nervos si este un tonifiant respirator.
Nucsoara este un condiment cunoscut, cu aroma exotica, tonifianta, un ingredient nelipsit din amestecurile afrodisiace.
Cea mai buna si mai eficienta aromoterapie este insa relaxarea in doi!
Sonia Buscan
femina.ro
Tags: Aromoterapie, baie, efect, emo, Gene, lamaie, levantica, organism, par, rozmarin, Sanatate, ten, trandafir, ulei