Ingrediente:
1 cana lapte
1 cana capsune
1/2 cana bucati mici de ananas (din conserva, dar fara suc)
1/2 cana iaurt degresat
1 lingurita zahar
1/2 lingurita esenta de vanilie
4 cuburi de gheataPreparare:
Toate ingredientele, mai putin gheata, se pun in blender si se mixeaza pana devin o pasta fina. Se adauga apoi cuburile de gheata si se mixeaza iar, pana se ingroasa pasta.
Gradinamea.ro